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Reedux 21

Programa de Reeducação de Hábitos de Saúde

O que é o Reedux 21?

O Reedux 21 é um programa de apoio para um estilo de vida saudável com organização, foco e significado, totalmente baseado em estratégias da Nutrição Comportamental e do Coaching. Por 21 dias você receberá mensagens em um grupo de whatsapp para motivar suas mudanças com dicas, questionamentos e monitoramento de suas ações. O grupo é uma ação participativa, onde todos colaboram com suas dúvidas e evoluções, mediada pela nutricionista Simone Maia.

Para quem é o Reedux 21?

Para quem iniciou o processo de reeducação nutricional e quer se manter motivado, ou para quem já fez várias tentativas de mudança e que, por algum motivo (ou falta dele), não levou adiante

Como o Reedux 21 vai me ajudar?

A ideia é fazer você entender (e resolver) os motivos pelos quais adia, sabota e desiste de seus objetivos quando se trata de sua saúde. Vamos tentar responder aos questionamentos do porquê os processos de mudanças de hábitos são difíceis de manter

Descrição do Programa

O Programa tem duração de 21 dias, sendo o grupo de whatsapp extinto após o período.
Cada grupo terá, no máximo, 30 participantes cada, agrupados de acordo com semelhanças e/ou pontos em comum.

Além do programa com desafios diários, mediado por uma nutricionista especialista em Nutrição Esportiva e Coach em Saúde, o Reedux 21 terá:

3 Vídeos sobre Nutrição (1 por semana)
1 live via Facebook Live para tirar dúvidas
1 e-book com receitas
1 e-book sobre produtividade e saúde
Grupo secreto no Facebook

 

Clique no menu INSCREVA-SE e garanta já seu ingresso no Reedux 21