O que dizer sobre o Reedux? Faça! O grupo é maravilhoso, as pessoas são gente como a gente. Tem troca de receitas, troca de gentilezas, troca de experiências. A Simone é uma nutri com muito amor pelo que faz. E isso traz amor para a gente tb!
Reedux para mim é uma oportunidade única de,em grupo,unidos no propósito de cuidarmos do corpo e da mente,exercitar a reeducação alimentar de uma forma solidária e dinâmica, observando que nossas dificuldades são comuns a outros,e dividindo dúvidas, dicas,receitas,boas e más experiências, com a supervisão carinhosa de uma profissional pra quem eu tiro meu chapéu e a quem tenho muita gratidão: Simone Maia,mais do que minha nutricionista, uma amiga muito querida!!
Reedux... como falar do reedux e não falar de Simone Maia, uma profissional de excelência e uma pessoa do bem, querida, amiga. Sou uma reeduquete de carteirinha estou desde a primeira edição. E já falei é para a vida o Reedux. É mais que fazer dieta é equilíbrio, autoconhecimento. Reedux realmente me reeducou.. . Claro tenho meus deslizes, amo coxinha, mas hoje sei o que fazer para poder comer minha coxinha e saborea la sem culpa.
Oi ... Vou te dizer o que acho do reedux. Entrei no Reedux por insistência da minha mãe. No início achei que fosse ser uma coisa chata só com aquelas coisas sobre alimentação que todo mundo já sabe, mas não segue. Me surpreendi quando entrei além das dicas alimentares, a Simone motiva o grupo com desafios diários e semanais. Esses desafios vão da alimentação passando pelo exercício físico até propósitos de nossa vida. A Simone não trabalha no grupo somente a dieta em si, ela faz um trabalho motivacional. Ela nos faz entender qual a nossa relação com a comida, para então trabalhar os nossos hábitos alimentares.
Estou com a Simone já tem quase 10 anos e sou muito feliz de tê-la na minha vida como nutricionista e amiga ! Ela me fez comer verduras e legumes. Sim, é verdade, antes dela só comia batata. Ela me tira da minha zona de conforto, me faz que perceber que 40 minutos na academia é muito melhor que nada. E o mais importante, não tem fórmula mágica, tem sim um plano alimentar individualizado, respeitando seus gostos e seus limites e com foco no objetivo.
Conheci a Simone com 14 anos. Cheguei adolescente com baixa autoestima e querendo emagrecer. Me apaixonei pelo trabalho dela, pela atenção e cuidado em cada fase que passei, inclusive nas minhas duas gestações. Ao invés de um simples acompanhamento, ela sempre me dá uma aula a cada consulta, já evolui e aprendi tanto que não posso ter outro sentimento senão gratidão eterna. Muito mais do que focar em calorias ou baixar carboidratos, ela se preocupa com cada detalhe, com a rotina do paciente, com preferências e fase da vida, o que faz toda a diferença! Obrigada!!!
Meu nome é Rafaella Salles, tenho 39 anos. Desde sempre eu travei uma luta contra balança, fazendo inúmeras dietas milagrosas e chegando a usar remédios para inibir o apetite. É claro, que todas as tentativas foram frustradas, pois os resultados eram provisórios e o efeito reverso aumentava cada vez mais a minha compulsão. Em agosto de 2014, após férias em família, tomei a decisão de mudar realmente a minha vida, pois meu peso havia chegado a 102,5 kg, minha saúde estava cada vez mais comprometida, e o pior, com a autoestima destruída. Foi então que eu conheci o trabalho da Simone Maia. Foram quase 3 anos, entre tratamento e manutenção , com a perda de 38 kg, de um trabalho de muita competência, profissionalismo e empatia. Meu plano alimentar individualizado, respeitando a minha personalidade, foi totalmente baseado na nutrição comportamental, com a inserção de novos hábitos e a criação de um relação positiva com a comida onde a restrição não fazia parte e, sim, quem deseja realmente emagrecer de forma saudável come de tudo, porém com equilíbrio . Assim, a cada consulta cheia de afeto avançávamos juntas ao meu objetivo, as escolhas na reeducação foram se tornando mais fáceis, mais simples e consequentemente eu consegui emagrecer. Me transformei, me reencontrei , aprendi a priorizar a minha saúde, reconheci em mim um potencial, uma possibilidade e fui estimulada a toda instante por uma profissional competente de nutrição.
