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PITADAS

Não Consigo comer Salada no Inverno

Simone, eu não consigo comer salada no inverno!!!
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Perfeitamente compreensível.
No inverno, o corpo precisa otimizar sua eficiência energética para manter o calor, taí a necessidade de alimentos mais quentes e densamente calóricos. Espertinho ele né?
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Mas quem disse que você só pode comer vegetais sob forma de salada?
Você pode ensopá-los, assá-los, misturá-los ao arroz, às massas, fazer um purê, sopa, souflé, à sauté...
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Abuse de especiarias e ervas aromáticas para dar ainda mais sabor aos seus vegetais.
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E se sua a criatividade não for lá grandes coisas, que tal buscar os trilhões de opções de receitas que existem na internet?
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Mas claro, você precisa ampliar um pouco mais seu horizonte além de tomate e alface...