Me chamo Simone Maia e sou Nutricionista. Nutricionista é quase um outro sobrenome. Sabe quando a gente casa e coloca o nome do marido? Pois é, eu "casei " com a Nutrição e adotei o sobrenome Nutricionista... Sou graduada pela UERJ, pós graduada em Nutrição Clínica pela SCMRJ e Especialista em Nutrição Esportiva também pela UERJ (nenhuma titulação supera meu amor à Ciência da Nutrição). Passei por grandes academias do Rio, tive uma empresa de consultoria nutricional, escrevi para revistas femininas e de saúde, participei de projetos para a TV, sou palestrante. Mas atender e entender meu cliente é minha paixão desde 1997. Estar ali, olho no olho, ouvir de verdade, de coração aberto e sem julgamento alguém que quer mudar seus hábitos de vida pela alimentação e construir em conjunto seu planejamento/rotina alimentar é a minha vocação. Minha missão? Fazer isso de uma maneira leve, alegre, realista, cheia de humor e de leveza pra você!
Baseado em estratégias da Nutrição Comportamental e do Coaching criei o Reedux, um programa de apoio totalmente online para uma nova forma de viver de forma saudável com organização, foco e significado. Mudar pequenos hábitos, um de cada vez
Com duração de 21 dias, o Reedux conta com desafios de saúde e insights para quebra de padrões alimentares repetidos e estabelecer metas viáveis de saúde. Além desses insights diários pelo Whatsapp, temos um encontro semanal pelo zoom para reforçar o apoio de grupo e tomar fôlego para a etapa seguinte. Todo o processo será monitorado via Whatsapp por mim para tirar as dúvidas durante este período.
O Reedux pode ser o pontapé inicial para sua mudança, para sua retomada ao equilíbrio oupara o reforço de seu processo já iniciado. São 21 dias para REpensar suas escolhas, REdescobrir prazer fora da rotina, REconectar sua vida, REstabelecer seu movimento, REcriar seu estilo de vida, REprogramar o futuro de sua saúde.
Próxima edição dia 30 de setembro de 2024!
Histórias Inspiradoras
Aqui você verá histórias de pessoas que conseguiram levar seu objetivo adiante, que estabeleceram mudanças reais em sua saúde. Gente que trabalha, que tem vida corrida, que tem desafios e lutas como você!
